Bobleliv anbefaler: Yoga med Lyndon!
Jeg hater å jogge og jeg føler meg ukomfortabel i treningssentre! Heldigvis oppdaget jeg yoga for omtrent et år siden (bedre sent enn aldri). Dette er en treningsform som virkelig appellerer til meg. Etter en økt er jeg svett og sliten, men har samtidig en fantastisk energi i både kropp og sinn! Her i Hikkaduwa er vi så heldige å ha en av verdens beste yogis som tar i mot folk hver morgen og hver ettermiddag. Han heter Lyndon Mason, og driver Kailash Yogastudio . Er du i Hikkaduwa, anbefaler jeg på det sterkeste at du tar turen innom. Har du ikke drevet med yoga før, vil du nok få en sterk vekker, og få lyst til å begynne å trene fast før det er for sent . Er du allerede glad i Yoga, vil nok Lyndon allikevel gi deg en opplevelse du ikke får noe annet sted. Det er ikke noe dikkedarer og tull, det er rett frem tradisjonell yoga, og han har utviklet et program som vil gi hele kroppen din økt styrke, fleksibilitet og balanse. Og når det gjelder de egenskapene er 60-åringen et v...